Información del participante
«Un gato se subió a una estufa caliente y se quemó. Aprendió a protegerse evitando la estufa. Sin embargo, puede continuar evitándola incluso cuando está fría. La protección que originalmente tenía sentido podría mantenerse cuando el peligro ya no está presente».
Esta metáfora invita a observar si hoy estamos respondiendo ante una amenaza real o ante una alarma aprendida. Las amenazas actuales deben valorarse siempre por sus características y evidencias reales.
Identificación de personas significativas
A lo largo de la vida, algunas personas pueden haber tenido una influencia especial sobre nosotros: porque nos cuidaban, nos corregían, nos evaluaban, tomaban decisiones que nos afectaban o eran emocionalmente importantes.
Selecciona las personas sobre las que quieras responder (puedes elegir más de una). Si deseas distinguir a varias personas de la misma categoría, puedes agregar un seudónimo o diferenciador.
Temores identificados como relevantes
Procesando y generando reporte...
Integrando aprendizajes relacionales y respuestas conscientes.